Jak sprawdzić, czy masz zakwaszony organizm?

Zakwaszony organizm wysyła wiele sygnałów, które często bagatelizujemy. Często też winę za złe samopoczucie, ból głowy czy inne przypadłości, zrzucamy na przemęczenie, porę roku lub inne przyczyny, nie próbują znaleźć źródła problemu. Tym czasem przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie może stać się milowym krokiem do powrotu do zdrowia i odzyskania witalności.

Sprawdź, czy zauważasz u siebie opisane poniżej objawy. Zaznacz pole, przy objawie który ciebie dotyczy.

Skóra:

łamliwe i rozdwajające się paznokcie
przesuszone i matowe włosy z rozdwojonymi końcówkami
sucha, łuszcząca się i matowa skóra.

Jama ustna:

pęknięcia i zajady w kącikach ust
kłopoty z dziąsłami
próchnica.

Sylwetka:

cellulit
nadwaga, mimo stosowania różnych diet.

Układ pokarmowy:

problemy z trawieniem
nadkwaśność.

Układ szkieletowy:

bóle mięśni i stawów
przedwczesne objawy osteoporozy.

Układ odpornościowy i samopoczucie:

osłabienie odporności
częste infekcje
nawracające bóle głowy
senność

ciągłe zmęczenie od rana, mimo odpowiednio długiego snu

Jeśli zaznaczyłeś więcej niż trzy pola, warto wykonać podstawowe badania, które szybko potwierdzą, czy twój organizm jest rzeczywiście zakwaszony. Najprostszym sposobem  jest wykonanie badań laboratoryjnych – pH moczu i gazometrii krwi.

Prawidłowe wyniki

Gazometria:

• w przypadku badania krwi pobranej z tętnicy, prawidłowe pH powinno wynosić 7,35-7,45
• w przypadku krwi pobranej z żyły, prawidłowe pH powinno wynosić 7,32-7,42.

Badanie moczu:

• prawidłowy odczyn powinien być lekko kwaśny i wynosić 5,5 pH.

Odchylenia od normy mogą wskazywać na zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej, ale interpretację wyników za każdym razem należy powierzyć specjaliście. Najlepiej po odebraniu wyników skonsultuj się z lekarzem, dla którego wyniki badań będą źródłem podstawowych informacji o twoim stanie zdrowia.